Marko Kuoppasalmi

Verkkovalmennukset

Kun hinta ja laatu kohtaavat

Rasvanpolttoa ja kiinteytymistä sekä suorituskyvyn kasvua ilman turhauttavaa arpapeliä.

Verkkovalmennukset  

 

Verkkovalmennuksien tarjonta on nykyään erittäin laaja ja myös taso vaihtelee hyvin paljon. Olen pyrkinyt panostamaan valmennuksissani laatuun ja siihen, että osallistujat saavat mahdollisuuden myös oppia asioista pelkän toteutuksen lisäksi.

Verkkovalmennus selkeästi edullisempi vaihtoehto personal training palveluprosessiin verrattuna. Verkkovalmennukseni tarjoavat kuitenkin kaikki samat työkalut, joita käytän asiakkaillani henkilökohtaisissa valmennuksissa. Lisäksi saat minuun ja tiimiini yhteyden etätuen kautta vaivattomasti.

Tarvitset vain internet yhteyden ja älypuhelimen tai tietokoneen. Ravitsemus, harjoitusohjelmat ja valmentajan etätuki mistä ja milloin vain.

Pyöreät Pakarat Home & Gym

Naisten suosittu kiinteytysvalmennus, tarjoaa ohjelmat kuntosalille ja kotiin.

Lue lisää

Äijät Kuntoon Home & Gym

Miehille räätälöity kokonaisuus, jossa  ykkösprioriteettina on rasvanpoltto.

Lue lisää

Timanttinen keskivartalo

Luodinkestävä ja kiinteä keskivartalo minimoiden selkäkivut ja eroon pömppövatsasta. 

Lue lisää

Aineenvaihdunnan kiihdyttämö

Valmennus tarjoaa työkalut säästöliekin purkuun ja aineenvaihdunnan tervehdyttämiseen.

Lue lisää

Kuntosaliharjoittelun vuosi

Vuoden kestävä valmennus, joka tarjoaa kuntosaliharjoitteluun pitkäjänteisen suunnitelman.

Lue lisää

Bootyland By Marko

Ympärivuotiseen kesäkuntoon tähtäävä 12 kuukauden vuosivalmennus naisille.

Lue lisää

Get Fit at Home

Tehokkaaseen kiinteytymiseen tähtäävä 8 viikon valmennus kotiympäristöön.

Lue lisää

Fysiikkaharjoittelu jalkapallossa

Suomen ensimmäinen ja ainoa jalkapalloilijan fysiikkaharjoitteluun keskittyvä verkkovalmennus.

Lue lisää

Liity Markon sisäpiiriin

Haluatko suoraan sähköpostiisi ja heti käyttöösi harjoitusmetodeja ja ravintotyökaluja, joilla jo tuhannet ihmiset ovat tehneet ennustettavia rasvanpoltto-, lihaskasvu- ja kiinteytystuloksia?