Fiksua rasvanpolttoa, kiinteytymistä ja kehonmuokkausta
+25 vuoden kokemuksella & tulostakuulla
Jo 100 000+ tyytyväistä verkkovalmennusasiakasta
Moikka,
Kiva, että olet kiinnostunut palveluistani. Tältä sivulta löydät kaikki tarjolla olevat verkkovalmennukseni.
Pyrin aina panostamaan työssäni laatuun. Kaikki rakentamani verkkovalmennuskokonaisuudet perustuvat tutkimusnäyttöön ja +25 vuoden valmennuskokemukseen. Valmennettavat saavat mahdollisuuden myös oppia asioista pelkän "laput silmillä" toteutuksen sijaan. Näin lyhyemmänkin valmennuksen hyöty kantaa pitkälle valmennuksen lopettamisen jälkeen ja luo pohjaa pysyvälle muutokselle.
Saat verkkovalmennusteni kautta käytännössä kaikki samat työkalut, joita käytän asiakkaillani henkilökohtaisissa valmennuksissa erinomaisin tuloksin. Lisäksi saat minuun ja tiimiini yhteyden etätuen kautta vaivattomasti.
Suosittelen aloittamaan lyhyemmistä 4 - 12 viikon valmennuksista ja vasta sen jälkeen osallistumaan pidempiin vuosivalmennuksiin. Valmennusten suoritusjärjestyksellä ei ole muuten merkitystä.
Marko Kuoppasalmi
Fysioterapeutti & Personal Trainer
Kuntokompassi osaomistaja & Team PTM Mentor
NAISILLE
Starttaa rasvanpoltto vauhdilla ja ota askel kohti sporttisempaa olemusta!
4 viikkoa
119€
Nyt vain 49€
10k+ naisen kiittämä 10 viikon ohjelma, jossa rasva palaa ja kiinteydyt!
10 viikkoa
169€
Nyt vain 49€
Astetta vaativampi jatkovalmennus Pyöreät Pakarat 2.0 valmennukselle!
12 viikkoa
169€
Nyt vain 49€
Koko vuoden tehovalmennus - saavuta nyt ikioma unelmavartalosi!
12 kk
298€
Nyt vain 69€
Viimeisen päälle tarkkaan ohjelmoidut harjoitusohjelmat koko vuodeksi!
12 kk
298€
Nyt vain 69€
Puske ykkösmaksimi katosta läpi, vältä vaarat ja vammat, ja rakenna uusi sporttinen look!
3 kk
169€
Nyt vain 49€
Menetelmä, jolla saat huomiota herättävän, vahvan ja kiinteän keskivartalon!
10 viikkoa
169€
Nyt vain 49€
Selätä säästöliekki ja kiihdytä aineenvaihduntasi huippuunsa!
10 viikkoa
169€
Nyt vain 49€
Optimoi suorituskyky ja kehonkoostumus tavallisuudesta poikkeavilla menetelmillä.
2kk
169€
Nyt vain 49€
Sinulle, joka haluat kiinteän ja sporttisen kropan, mahtua juuri haluamiisi vaatteisiin ja roppakaupalla energiaa arkeesi.
2 kk
169€
Nyt vain 49€
Helpoin tapa rakentaa liikunnasta pysyvä antoisa elämäntapa ja saada jopa elämää mullistavia tuloksia!
12 kk
298€
Nyt vain 69€
Optimaalinen tapa jatkaa uusi vuosi uudella entistä tehokkaammalla ohjelmalla!
6 kk
149€
Nyt vain 39€
Löydä menetelmät joilla rasva palaa ja kunto nousee kohisten - kotioloissa!
8 viikkoa
49€
Nyt vain 29€
Nosta nyt ylävartalotreenisi uudelle tasolle tehokkaalla priorisaatiomallilla!
12 viikkoa
39€
Nyt vain 29€
Treenaa pakarasi pinkeäksi ja saavuta uuden tason tuloksia alakropan priorisaatiomallilla!
12 viikkoa
39€
Nyt vain 29€
Katkaise ikuinen dieettikierre ja käynnistä pysyvä muutos 30 päivässä valmiin, pakarapainotteisen suunnitelman avulla!
4 viikkoa
99€
Nyt vain 27€
MIEHILLE
Starttaa rasvanpoltto vauhdilla ja ota iso askel kohti sporttisempaa kuntoa!
4 viikkoa
119€
Nyt vain 49€
Senttejä pois vatsarenkaasta, lisää tiukkaa lihasta ja voimatasot kattoon!
10 viikkoa
169€
Nyt vain 49€
Puske maksimit katosta läpi, vältä ikävät vammat ja rakenna sporttinen lookki!
3 kk
169€
Nyt vain 49€
Valmennus, jossa rakennat vahvan keskivartalon ja six-packin!
10 viikkoa
169€
Nyt vain 49€
Selätä sabotoiva säästöliekki ja kiihdytä aineenvaihduntasi kohdilleen!
10 viikkoa
169€
Nyt vain 49€
Optimoi suorituskykysi ja kehonkoostumuksesi salatuilla soturien menetelmillä!
8 viikkoa
169€
Nyt vain 49€
Sulata vararengas ja rakenna tilalle raamikas, lihaksikas ja sporttinen ulkomuoto!
8 viikkoa
169€
Nyt vain 49€
Tee liikunnasta pysyvä elämäntapa ja koe tuloksia, jotka mullistaa elämäsi!
12 kk
298€
Nyt vain 69€
Optimaalinen tapa jatkaa uusi vuosi uudella entistä tehokkaammalla ohjelmalla!
6 kk
149€
Nyt vain 49€
Kenttätestattu huippuohjelma, josta saat lisää potkua ylävartalon harjoitteluun!
12 viikkoa
39€
Nyt vain 29€
Edistyneemmän treenaajan ohjelmointimalli alavartalosi tehoharjoitukseen!
