KUKA ON MARKO KUOPPASALMI? 

Marko Kuoppasalmi on Kuntokompassin osaomistaja, SHW Training Oy:n toimitusjohtaja ja suositun Kuntokompassi Personal Training Studio konseptin kehittäjä. 

Työskentelen Helsingissä, Kuntokompassin privaatilla Training Studiolla ja etänä ympäri maan. Autan asiakkaitani kiinteytymään, pääsemään parempaan kuntoon ja voimaan paremmin sekä pääsemään eroon kivuista sekä kolotuksista. Useimmiten heillä on tavoitteena merkittävä elämäntapamuutos.

Sellainen joka on myös pysyvä.

Pohjakoulutukseltani olen fysioterapeutti AMK & FAF Personal Trainer ja liikunta-, terveys- ja hyvinvointisektorilla olen työskennellyt vuodesta 2000 alkaen.

Eli jo pienen tovin siis...

Oman henkilöbrändini (PT Marko Kuoppasalmi) kautta tarjoan useita erilaisia verkkovalmennuksia, joihin osallistuminen onnistuu sitten mistäpäin maailmaa tahansa. Nämä ovat kovasti tykättyjä säännöllisten palautekyselyiden perusteella.

Vuonna 2014 olin mukana rakentamassa fysioterapeuteille suunnattua, FIHF:n organisoimaa, PhysioTrainer koulutusta ja kokoamassa sen ydinkouluttajatiimiä. Tämän koulutuksen kautta Kuntokompassillekin tulee aika ajoin erittäin päteviä fysioterapeutti taustaisia personal trainereita.

Lisäksi sparrailen muun työni ohella myös muutamia tulevia personal trainer kykyjä rakentamaan liiketoimintaa oman intohimonsa ja osaamisensa ympärille. Tämän tyyppinen bisnesmentorointi on ollut todella virkistävää ja inspriroivaa itselleni. 

Vaikka pidän edelleen henkilökohtaista valmennustyöstä todella paljon, niin nykyään otan melko harvoin uusia henkilökohtaisia valmennettavia (minulla on oma vakioasiakaskuntani), koska verkkovalmennusteni kehitystyö ja hallinnointi sekä Kuntokompassin tiimin johtaminen vievät suuren osan ajastani. 

Lisäksi haluan tottakai myös nauttia myös vapaa-ajastani ja tehdä asioita mistä pidän.

Mutta mikäli haluaisit henkilökohtaista apuani, ota yhteyttä, niin katsotaan mikä tilanteeni on sillä hetkellä.

Ja seuraavassa sitten se oma tarinani...

...jota muuten oma isäni luennehtii seuraavalla tavalla "matka laiskasta ja veltosta takarivin pojanklopista intohimoiseksi liikunta-alan yrittäjäksi, joka haluaa jatkuvasti kehittyä sekä mennä eteenpäin".

Yrittäjän vapaus kutsui ja houkutteli…

Perustinkin oman toiminimen 2007 syksyllä ja siitä lähtien olen ollut täysipäiväinen yrittäjä. En ole katunut päivääkään, vaikkei tämä matka ole jatkuvasti mitään ruusuilla tanssimista ollut. Mikään ei tule ilmaiseksi ja olet aina lopulta ihan itse vastuussa siitä mitä edestäsi tulet löytämään.

Samana vuonna sain myös ensimmäisen kosketukseni Kuntokompassiin (yritys, jonka osaomistaja olen tätä nykyään). Tein silloin Kuntokompassin kautta vuodet 2007 - 2010 ammatinharjoittajana etunenässä johtoryhmävalmennuksia mm. Wärtsilän, Skanskan, Fonectan ja Elisan johtoryhmille. 

Työ oli vaativaa, mutta samalla todella palkitsevaa sekä opettavaista. Perustaso ei enää riittänyt vaan piti pystyä tarjoamaan oikeasti henkilökohtaista ja laatupalvelua. Odotusarvo oli korkealla.

Tässä rinnalla minulla oli valmennettavana paljon myös peruskuntoilijoita ihan laidasta laitaan ja muutamia urheilijoita.

Työnkuvani sisälsi paljon niin sanottua ALL Around tyyppistä valmentamista. Suomeksi sanottuna ajelin ympäri pääkaupunkiseutua tapaamassa ja treenauttamassa asiakkaitani. 

Päivät saattoivat alkaa klo 9.00 Kaivopuistossa asiakastapaamisella, toinen klo 12.00 Töölössä, kolmas klo 15.00 Pirkkolassa ja sitten ilta jalkapalloilijoiden fysioterapeuttina sekä fysiikkavalmentajana. 12 tunnin päivä paketissa klo 21.00. Ei kovin kustannustehokasta.

Silloin, vuonna 2009 minulla heräsi ensimmäisen kerran ajatus omasta privaatista Personal Training Studiosta. Paikasta, jossa olisi kaikki tarvittava laadukkaan henkilökohtaisen valmennustyön ja fysioterapian toteuttamiseksi.

Seuraavina vuosina tapahtuikin paljon asioita ja vauhdilla...

Kuntokompassin omistajaksi - uuden tarinan alku

Vuonna 2010, oman toimintani kasvaessa, perustimme jalkapallopuolelta tutun henkilön kanssa, SHW Training Oy nimisen osakeyhtiön ja melko pian tämän jälkeen päädyimme muutaman mutkan kautta ostamaan silloisen Kuntokompassin Personal Training puolen liiketoiminnan. 

Huomasin kaipaavani tuolloin myös tiiviimpää kollegiaalista seuraa, sparrailua ja moniammatillisuutta. Saman intohimon alaa kohtaan omaavia henkilöitä ympärilleni. Tässä kohtaa mukaan astuikin kaksi uutta yhtiökumppania, joista toisesta, fysioterapeutti Jenni Eskelinistä tuli myös jotain enemmän.

Elokuussa 2011 avasimmekin sitten ensimmäisen privaatin Kuntokompassin Personal Training Studion Helsingin Töölöön. Alkuun meitä oli 3 valmentajaa, mutta toimintamme kasvoi seuraavien vuosien aikana tasaiseen tahtiin ja meille alkoi rakentumaan tiimi.

Jatkoimme Kuntokompassin arvojen mukaista linjaa: Rekrytoimme vain korkeakoulutettuja valmentajia, joilla on jo työkokemusta alalta. Henkilöitä, joilla oppirahat olivat niin sanotusti jo maksettu. Pelkkä oma treenikokemus ja hauiksen ympärysmitta eivät ole olleet ikinä kriteereissä kovin korkealla.

Miksi? Seuraavassa tästä.

Vastaisku Personal Trainer skenen kirjavuudelle

PT sektori on ikävä kyllä todella kirjava: kuka tahansa voi nimittää itseään Personal Traineriksi, koska nimike ei ole suojattu. Alan osaajien ammattitaito on oman kokemukseni mukaan polarisoitunut yhä enemmän tähän päivään tultaessa. 

Me halusimme jatkaa sitä linjaa, jonka Topi Valtakoski, Joachim Bartholdi ja Mikko Mäkynen (Kuntokompassin alkuperäiset perustajat) olivat valinneet alkujaan…

Kaikkien ohjaajiemme tulee olla oikeasti asiantuntijoita, ei vain pikaisesti alaa vaihtaneita ”kirjekurssin” käyneitä personal trainereita, joilla työkokemusta ei juuri ole kertynyt.

Lisäksi toinen tärkeä arvo meillä on aina ollut se, että toiminnan ja käyttämiemme työkalujemme tulee pohjata aina tutkimusnäyttöön - ei trendeihin, hifistelyyn, kikkakolmosiin tai johonkin muuhun arvelluttavaan.

Nämä ovat edelleen ne keskeisimmät syyt mikä erottaa meidät positiivisesti useista muista alan palveluntarjoajista. 

Asiakkaamme luottavat kokemukseen ja asiantuntijuuteen, joka perustuu tutkimusnäyttöön.

Kuntokompassia on pidetty alan johtavana palveluntarjoajana Suomen Personal Trainer skenessä jo vuodesta 2000 alkaen. Sillä tiellä olemme edelleen.

Tänä nykyään meillä on kasassa Helsingissä noin 30 henkinen moniammatillinen tiimi, joka on täynnä pitkään alalla töitä tehneitä korkeakoulutettuja asiantuntijoita.

Fysioterapeutteja, liikunta- ja terveystieteen maistereita sekä liikunnanohjaajia. 

Tiimiä täydentää ravitsemusterapeutti ja psykoterapeutti sekä yhteistyöverkostosta löytyy useampi osaava yhteistyölääkäri. 

Lisäksi meillä on ympäri Suomen useita osaavia yhteistyövalmentajia.

Tätä tiimiä ja toimintaa johdamme yhdessä Jenni Eskelinin ja Mikko Kyyhkysen kanssa.

Voin todeta, että olen saanut omalta yrittäjän taipaleelta jo nyt paljon enemmän kuin osasin ikinä toivoa, mutta matka jatkuu edelleen ja tarkoitus on pyrkiä joka päivä kehittymään sekä palvella asiakkaitamme paremmin.

Salaiset aseeni: Intohimo, vaatimustaso ja jatkuva osaamisen kehittäminen 

Siitä huolimatta, että olen koulutukseltani fysioterapeutti AMK (3,5 vuotta), urheiluhieroja (1 vuosi) SUHO ja täydennyksenä FAF Personal Trainer…

…olen käyttänyt sivistyneen arvioni mukaan + 50 000€ vuosien varrella erilaisiin täydennyskoulutuksiin, verkkokursseihin, oman valmentajan ja kokeneempien mentorien palkkaamiseen. 

Miksi? Haluan olla jatkuvasti parempi ja kehittyä siinä mitä teen. Vaadin itseltäni ja kannustan myös tiimiäni jatkuvaan kehittymiseen sekä oppimisen kulttuurin vaalimiseen. 

Olen tehnyt myös vuodesta 2014 alkaen alkaen tiiviisti yhteistyötä kokeneen Personal Trainer Timo Haikaraisen kanssa. Timon kotisivut löydät täältä. 

Timo on ollut tärkeä mentori itselleni ja häneltä olen oppinut aikoinaan erittäin paljon etenkin rasvanpolttoon ja kiinteytymiseen sekä suorituskyvyn kehittämiseen liittyen. Tämän alueen erikoisosaajaksi olenkin profiloitunut tätä nykyään.

"On ollut ilo tehdä Markon kanssa tiivistä yhteistyötä ja seurata samalla lähietäisyydeltä, kun hän on paiskinut todella kovasti työtä puskien sekä oman, että tiiminsä asiantuntemuksen heittämällä yli alan yleisestä ”perustasosta”. Hän on viilannut oman ja Kuntokompassin tiimin toiminnan niin, että he eivät harrasta liikunta-alalla tyypillistä ”viimeisemmän trendin” perässä säntäilyä. Sen sijaan he satsaavat asioihin, jotka perustuvat vankkaan tutkimustietoon ja ennen kaikkea TOIMIVAT ja tuottavat asiakkaalle erinomaisia tuloksia innostavalla tavalla”.

-Timo Haikarainen