Verkkovalmennukset

Rasvanpolttoa, lihaskasvua ja kiinteytymistä ilman turhauttavaa arpapeliä.

Kurkkaa alta itsellesi sopiva valmennuskokonaisuus:

Pyöreät Pakarat Home & Gym Edition

Vuonna 2020 julkaistu Pyöreät Pakarat -jatkot, jossa uutta on mahdollisuus tehdä kiinteyttävät treenit myös kotitreeninä. Vuoden 2020 suosikki!

👉 Tutustu valmennukseen

Äijät Kuntoon

10 viikon miesten tarpeisiin tehty verkkovalmennus, jossa on ykkösprioriteetti on raaka rasvanpoltto ja näkyvä kiinteytyminen ilman turhauttavaa arpapeliä treeneissä.

👉 Tutustu valmennukseen

Timanttinen keskivartalo

Luodinkestävä ja kiinteä keskivartalo minimoiden selkäkivut ja eroon ikävästä pömppövatsasta. UUSI fysioterapeuttien kehittämä menetelmä, joka tarjoaa työkalut timanttisen keskivartaloon.

👉 Tutustu valmennukseen

Aineenvaihdunnan kiihdyttämö

Ota käyttöösi työkalut, joilla selätät äärimmäisen ikävän säästöliekin ja samalla sytytät aineenvaihduntasi roihuamaan!

👉 Tutustu valmennukseen

Bootyland By Marko 12 kuukautta

Uusi vuosivalmennus VAIN naisille. Avaimet ympärivuotiseen kesäkuntoon ja pysyvään kiinteyteen pitkäjänteisyydellä ja suunnitelmallisuudella.

👉 Tutustu valmennukseen

Kuntosaliharjoittelun vuosivalmennus 12 kuukautta

Vain parin nettivalmennuksen hinnalla kokonaisen vuoden kestävä setti! Saat selvät treeniohjeet koko vuodeaksi ja paljon muuta. Löydä punainen lanka harjoitteluun ja rakenna elämäsi treenivuosi!

👉 Tutustu valmennukseen

Get Fit at Home 8 viikon kiinteytys

8 viikon tehokiinteytykseen keskittyvä verkkovalmennus, jossa kehoasi muokkaava harjoittelu on suunniteltu helpolla tavalla kotona toteutettavaksi. Tiedossa kustannustehokkaita ja tuloksia tuottavia treenejä.

👉 Tutustu valmennukseen

Fysiikkaharjoittelu jalkapallossa PRE season

Satojen jalkapalloilijoiden, lajivalmentajien, fysiikkavalmentajien, fysioterapeuttien, ja muiden aktiiviliikkujien suosittelema huipputasoinen täsmätreeni - maan parasta tietotaitoa pakatussa muodossa!

👉 Tutustu valmennukseen

Pyöreät Pakarat Original Edition

Jo 2016 julkaistu alkuperäinen Pyöreät Pakarat verkkovalmennus. 10 viikon tehoshotti, jossa on keskiössä kiinteytyminen ilman turhauttavaa arpapeliä.

👉 Tutustu valmennukseen

Paluu tauolta

Aloita harjoittelu kerrankin fiksusti ja vältä tyypillisimmät sudenkuopat, joita muuten sortuisit tekemään aina pidemmän treenitauon jälkeen. Jatka treenejä turvallisesti ja heti nousujohteisesti.

👉 Tutustu valmennukseen

Jatkovalmennus 6 kuukautta

Älä anna kehityksen tasaantua kun olet päässyt hyvään rytmiin. Kuntosaliharjoittelun vuosivalmennukseen luonnollinen ja toimiva jatkumo reilulla laatutakuulla.

👉 Tutustu valmennukseen

Yhteistyössä Timo Hakarainen

Vuoroviikkovalmennus naiset

Timo Haikaraisen uusin naisten valmennus, jonka avulla poltat rasvaa, kiinteytät kehoa täysin uudella, mullistavalla ruokavalio- ja harjoitusmenetelmällä!

👉 Tutustu valmennukseen

Vuoroviikkovalmennus miehet

Timo Haikaraisen uusin miesten valmennus, jonka avulla poltat rasvaa, kiinteytät kehoa täysin uudella, mullistavalla ruokavalio- ja harjoitusmenetelmällä!

👉 Tutustu valmennukseen

Karista joulukilot miehet

Timo Haikaraisen suositussa Karista joulukilot -valmennuksessa rakennat lihaksia ja olet unelmiesi kunnossa vuoden alussa, 2 kuukauden päästä

👉 Tutustu valmennukseen

Karista joulukilot naiset

Timo Haikaraisen suositussa Karista joulukilot -valmennuksessa poltat rasvaa, pudotat painoa, rakennat sporttisen kiinteitä lihasmuotoja ja olet unelmiesi kunnossa 2 kuukauden päästä

👉 Tutustu valmennukseen

Close

50% Complete

Haluatko suoraan mailiisi ja heti käyttöösi työkaluja ja menetelmiä, joilla jo tuhannet ihmiset ovat tehneet ennustettavia rasvanpoltto- ja kiinteytystuloksia?