Moikka,

Pilotoin uuden palvelukokonaisuuden perjantaina 1.10.2021 klo 16.00 --> 

Alla hieman tarkemmin avattu asiaa. Jos mielit tähän pilottiin mukaan kannattaa toimia nopeasti.

KENELLE:

Kiinteytymisestä, pakaratreenistä ja pakaroiden muokkaamista tukevasta harjoittelusta kiinnostuneille NAISILLE.

MISTÄ KYSE

Perjantai-illan huumaa Helsingissä, Kuntokompassilla, pakaratreenin ympärille rakennetun workshop + coaching konseptin merkeissä. Lisäksi täysin poikkeuksellinen tarjouskokonaisuus useamman rahanarvoisen (+600€) bonuksen kera höystettynä

SIJAINTI:

• Kuntokompassin privaatti Personal Training Studio
• Pohjoinen Hesperiankatu 7, 00260 Helsinki

AJANKOHTA:

• Perjantai 1.10.2021 klo 16 →

OSALLISTUJAMÄÄRÄ:

• Max: 6 henkilöä
• Ilmoittautumistilanne 4/6

HINTA:

• 249€

SISÄLTÖ:

1.  Teoria: Pakaratreenin salat luento 16-17

Sosiaalinen media ja blogit ovat täynnä eri vinkkejä pakaratreeniin, mutta monet niistä ovat virheellisiä. Luennolla käyn läpi pakaratreenin yleisimmät myytit ja virheet, sekä kerron yli 18 vuoden kokemuksella miten pakaratreenissä tuloksia saadaan riippumatta harjoitustaustasta. Teoriaosuuden kautta ymmärrät enemmän miksi asioita kannattaa tehdä tietyllä tapaa.

2. Käytännön osuus klo 17.00 →

Miltä kehittävä pakaratreeni käytännössä näyttää ja tuntuu? Minkälaisia harjoitteita kannattaa suosia jos on aloittelija, keskikokenut tai kokenut treenaaja? Viimeisen päälle viilattu ja hienokaan ohjelmakaan ei kehitä jos käytännön tekeminen ei ole riittävän laadukasta. Käytännön osuudessa käydään läpi pakaraliikkeiden teknistä suorittamista ja harjoittelun keskeisiä laatutekijöitä.

Huom: Käytännön osuuden kesto on vähintään 18.30 asti ja jos kysymyksiä riittää, niin pidempäänkin.

JÄÄTÄVÄT YLI 600€ ARVOISET BONUKSET:

Bonus 1: Pyöreät Pakarat Trilogia -verkkovalmennus

Trilogia sisältää 3 suosituinta verkkovalmennustani. GG original, Home & Gym Editionin ja 12 kuukauden Bootylandin (Normaalisti näiden yhteenlaskettu hinta 596€)

Bonus 2: Inbodymittaus (Normaali hinta 30€)

Voit halutessasi käydä mittauttamassa kehonkoostumuksesi Kuntokompassilla. Tätä kautta saat arvion kehonkoostumusprofiilistasi ja lepokulutuksen ruokailun suunnittelu tueksi. Annan sinulle tarvittaessa myös palautteen raportista.

Bonus 3: Markon whatsapp tuki 2 kuukauden ajaksi (Arvo priceless)

Saat 2 kuukauden ajaksi minun tarjoamani whatsapp tuen. Voit kysyä minulta arkisin mitä vaan harjoitteluun tai ravintoon liittyvää asiaa. Tätä mahdollisuutta en tarjoa normaalisti edes henkilökohtaisille valmennettaville.

HUOM: Paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Paikkoja vapaana 2 kpl.

Mikäli haluat varata paikkasi tähän VIP workshoppiin, niin varaa paikka nopeasti alta. 👇👇👇 

LISÄTIETOJA: Whatsapp viestillä 045 270 88 99 numerosta. 

Marko Kuoppasalmi

Fysioterapeutti & Personal Trainer

www.markokuoppasalmi.fi

P.S. Katso täältä mitä tyytyväiset asiakkaani sanovat minusta.