PTM GYM TRAINING MEMBERSHIP

Moikka,

Se on Fysioterapeutti & Personal Trainer Marko Kuoppasalmi.

Muutama tärkeä kysymys heti tähän alkuun:

Oletko kyllästynyt siihen, että motivaatiosi harjoitteluun tyssää aina, kun jokin lyhyt verkkovalmennus loppuu?

Tuntuuko, että 6-8 viikon nettivalmennukset ovat yksinkertaisesti liian lyhyitä pitkäjänteisyyden ja pysyvien tulosten näkökulmasta?

Oletko kenties hyppinyt eri palveluntarjoajien nettivalmennuksesta toiseen huomaten, että kokonaiskuvan punainen lanka puuttuu täysin eikä nämä valmennukset tue toinen toisiaan.

Eteneminen ei ole suunnitelmallista ja pitkäjänteistä. Myös valmennusten laadussa saattaa olla valitettavan isoja eroja…

Ei hätää.

Minulla on valmiina täydellinen ratkaisu juuri näihin haasteisiin…

Se on myös erittäin edullinen ratkaisu.

Miltä kuulostaisi valmennusjäsenyys, jossa saat säännöllisesti ohjeet nousujohteiseen, suunnitelmalliseen harjoitteluun.

…ja voit edetä täysin omaan tahtiin ja stressittömästi… 

Kuin Personal Trainer takataskussasi: kertoo joka päivä tismalleen mitä tehdä… vain murto-osalla PT:n hinnasta!

Valmennuksena avulla tulet löytämään suunnitelmallisuuden, säännöllisen ärsykkeen vaihtelun ja punaisen langan harjoitteluusi.

Tämä tie johtaa vääjäämättä kehittymiseen ja pysyviin tuloksiin.

Lue eteenpäin, niin kerron tarkemmin mistä on kysymys. 

Tämä palvelu sopii sinulle jos…

• Pystyt harjoittelemaan kuntosaliympäristössä.
• Kaipaat suunnitelmallisuutta ja punaista lankaa harjoitteluusi.
• Et ole hyötynyt lyhyemmistä 6-8 viikon nettivalmennuksista.
• Haluat edetä stressittömästi ja harjoittelusta nauttien.
• Haluat rakentaa kestävää muutosta ja uusia tapoja treenin ympärille.
• Sinulla ei ole jostain syytä mahdollista palkata omaa personal traineria..
• Haluat rikkoa turhauttavan tasannevaiheen harjoittelussasi.
• Janoat erinomaisia tuloksia ja suorituskykyisempää kroppaa.
• Kaipaat ohjeita ensisijaisesti vain harjoitteluun (et ravitsemukseen tms.).
• Haluat oppia harjoittelusta ja saada työkaluja tulevaisuuteen.

Sisältö pähkinänkuoressa:

• Säännöllisesti päivittyvät harjoitusohjelmat kuntosaliympäristöön.
• Kätevä ja älykäs verkkoympäristö, joka kulkee mukana missä vain.
• Lihastasapainoa ja liikkuvuutta parantavat aktivoivat lämmittelyt.
• Monipuoliset kehoa huoltavat harjoitukset.
• Erilaiset jäsenedut eri palveluista.
• Yli 1000 liikettä sisältävä liikepankki, josta löydät vaihtoehtoja.
• Ohjeet voimatasojen testaamiseen ja seurantaan.
• Seurantatyökalu ja harjoituspäiväkirja.
• Optio konsultoida minua LIVENÄ tai ETÄNÄ -50% normaalista.

Miksi vain 14,90€ kuukaudessa?

Saan niin paljon hakemuksia valmennukseeni ja kysymyksiä harjoitusohjelmien laatimisesta, että päätin tehdä asialle jotain.

Enkä halunnut, että hinta on esteenä. 

Jos tekisin sinulle harjoitusohjelman se maksaisi 150€ / ohjelma.

Jos aloittaisit minulla henkilökohtaisessa ETÄ-valmennuksessa se maksaisi ensimmäiset 2 kuukautta 499€ ja tämän jälkeen 199€ kuukaudessa. 

Mikäli aloittaisimme henkilökohtaisen LÄHI-valmennuksen kokonaisuus kustantaisi 2500-5000€ ja 300-500€ / kuukaudessa.

Nyt saat erittäin laadukkaat ja tuhansilla LÄHI - valmennettavillani kenttätestatut harjoitusohjelmat suunnitelmallisena vuosijatkumona erittäin huokeaan hintaan vain 14,90€ kuukaudessa!

Okei, haluan mukaan. Miten homma toimii?

1. Jäsenyys aktivoituu heti maksusuorituksen jälkeen ja saat tunnukset verkkoympäristöön.
2. Verkkoympäristöstä löydät ensimmäiset harjoitusohjelma voit aloittaa treenit vaikka jo tänään!
3. Harjoitusohjelmat kulkevat kätevästi mukanasi minne vain - vaikka ulkomaanreissuun.
4. Voit peruuttaa jäsenyytesi koska vain 1 kuukauden irtisanomisajalla
5. Mikäli haluat aktivoida jäsenyytesi uudestaan, pääset jatkamaan suoraan siitä mihin jäit.

Moikka,

Olen Marko Kuoppasalmi, Helsingissä sijaitsevan Kuntokompassin omistaja ja perustaja. Koulutukseltani olen Fysioterapeutti, Fysiikkavalmentaja & FAF Personal Trainer. Valmennustyötä olen tehnyt kokopäiväisesti +18 vuotta.

Minulle on tärkeintä, että asiakkaani saavat tuloksia ja ovat tyytyväisiä ostamaansa palveluun.

Personal Trainer & Fysioterapeutti ammattina vuodesta 2005

Fysioterapia ja Personal Trainer työt aloitin täysipäiväisesti vuonna 2005. Tällä hetkellä teen työskentelen sekä Helsingissä Kuntokompassin Training Studiolla Helsingissä keskustassa, että Tikkurilassa yhteistyötahomme David Fitness Clubin tiloissa.

Olen valmentanut vuosien varrella tuhansia ja tuhansia miehiä sekä naisia erilaisilla tavoitteilla..

Oma lähestymistapani Personal Trainerina

Omassa työhöni liittyvissä asioissa kaiken keskiössä ovat asiakas ja palvelun korkealaatuinen toteutus. Pidän peruslähtökohtana sitä, että asiakkaani tulee saada keskimääräistä parempia tuloksia, vaikuttavuutta ja olla tarjoamaani palveluuni erittäin tyytyväinen. Valmentajana ja fysioterapeuttina olen rauhallinen, mutta vaativa.

Käytän menetelmiä, joilla edistetään samalla terveyttä sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia. Samalla pystyn tuomaan fysioterapeutin erikoisosaamisen kokonaisuuden ja lähestymistavan perustaksi. Toimintanani perustana on ajatus siitä, että terveys ja hyvinvointi ovat asioita, joiden kustannuksella ei leikitä.

Aikaisempien asiakkaideni kokemuksia

Täältä löydät muutamien asiakkaideni kommentteja ja kokemuksia, siitä miten he ovat kokeneet yhteistyön kanssani.

Erikoisosaaminen

• Suorituskyvyn kehittäminen (nopeus, voima ja kestävyys)

• Kiinteytyminen, rasvanpoltto ja lihaskasvu

• Aineenvaihduntaongelmien hoito, säästöliekin purku

• Tuki- ja liikuntaelin sairaudet, hoito ja ennaltaehkäisy.

Physiotrainer © koulutuksen takana

Olin päävastuussa kyseisen koulutuksen suunnittelusta ja sisällön tuottamisesta sekä kouluttajatiimin kokoamisessa. Koulutuksen ovat kehittäneet yhteistyössä Kuntokompassi ja Terveysliikuntainstituutti.

Koulutus

• Fysioterapeutti AMK
• Personal Trainer & Kuntosaliohjaaja (www.faf.fi)
• Urheiluhieroja (www.suho.fi)
• Jalkapallovalmentajan B-Tutkinto

Sosiaalinen media

• Linkedin

• Facebook – FT / PT Marko

• Instagram – pt markok

Henkilökohtaiset kotisivut:

• www.markokuoppasalmi.fi

Usein kysytyt kysymykset

Miten tämä jäsenyys oikein toimii?

Ilmoittautuessasi mukaan valmennukseeni saat välittömästi henkilökohtaiset tunnukset verkkoympäristöön. Jäsenyyden aktivoinnin jälkeen pääset heti käsiksi materiaaleihin ja voit aloittaa treenit vaikka heti.

Voit koska vain laittaa jäsenyytesi “tauolle” ja aktivoida sen uudestaan, jolloin pääset jatkamaan siitä mihin viimeksi jäit.

Miten maksu tapahtuu?

Maksu suoritetaan luottokortilla ja se uusiutuu kuukauden välein, ellet laita tauolle / lopeta jäsenyyttä. 

Sama idea kuin spotifyssa ja netflixissä jne.

Onnistuuko maksu liikuntaeduilla?

Kyllä. Kaikki yleisimmät vaihtoehdot onnistuvat.

Sisältääkö jäsenyys ruokavalio-ohjeita?

Ei sisällä. Voit halutessasi tilata minulta erikseen kokoosi ja tavoitteeseen sopivan ruokavalion laittamalla viestiä marko.kuoppasalmi(at)kuntokompassi.fi.

Montako harjoituskertaa kuntosaliympäristössä on viikossa.

Voimaharjoittelun määrä kuntosaliympäristössä on keskimäärin 2-3 kertaa viikossa.

Kuinka pitkiä harjoitukset ovat?

Kuntosaliharjoitusten kesto on keskimäärin +/- 60min sisältäen lämmittelyosuuden.

En ole viime aikoina liikkunut tai harrastanut liikuntaa juurikaan. Kannattaako osallistua?

Voit. Löydät materiaaleista ohjelman, jolla rakennat pohjakunnon riittävälle tasolle ennen riman nostamista korkeammalle.

Mitä välineitä tarvitaan?

Harjoitteluun riittää mainiosti ihan perusvarusteltu sali.

Minulla on muitakin harrastuksia ja liikuntamuotoja. Onko mahdollista yhdistää.

Kyllä, mutta kokonaispalautumisen ehdoilla.

Minulla on jokin tuki- ja liikuntaelinvamma. Voinko osallistua?

Tämä toki riippuu hieman vammasta ja rajoitteesta, mutta harvassa on tapaukset, että ei voisi harjoitella lainkaan. Voit tarvittaessa harkita, että varaan minulta -50% konsultoinnin, jossa katsomme tämän tarkemmin.