Haluatko polttaa rasvaa, kiinteytyä, voida hyvin ja näyttää sporttiselta… 100% tulostakuulla voimannuttavan ryhmähengen saattelemana ja 2 ammattivalmentajan johdolla?

Oletko jo treenannut tarpeeksi pitkään ilman tuloksia… tai kokeillut trendidieettejä ja pikakuureja? Mikään ei vain tunnu toimivan?

Haluaisit vihdoin päästä oikeasti hyvään kuntoon. Turvallisesti ja tehokkaasti.

Pystyn auttamaan sinua.

Avaan erittäin harvakseltaan paikkoja uusille valmennettaville, koska pystyn valmentamaan vain rajattua määrää kerrallaan.

Etsin yhtä (1) naista NAISTA, joilla on vahva halu ja motivaatio tehdä ennustettavia rasvanpolttotuloksia ja tähdätä pysyvään muutokseen.

Korostan, että jokainen valmennettava tulee saamaan tässä kokonaisuudessa henkilökohtaisen lähestymistavan jokaisella osa-aluellla. 

Valmennus on käytännössä rinnastettavissa henkilökohtaiseen valmennukseen.

Moi, 

Olen Fysioterapeutti & Personal Trainer Marko Kuoppasalmi.  

Siitä on pian 12 kuukautta, kun otin viimeksi uusia asiakkaita…

…mutta nyt avaan asiakaspaikkoja uuteen pilotti-valmennukseen, josta alla lisää. 

Kyseessä on etänä tapahtuva pienryhmä-valmennus rasvanpolttoa ja kiinteytymistä tavoitteleville NAISILLE. 

Valmennus on premium luokan palvelukokonaisuus.

 Tässä ETÄNÄ toteutettavassa pienryhmävalmennuksessa sinulla on kaksi (2) henkilökohtaista ja ikiomaa korkeakouluettua valmentajaa (Fysioterapeutti & PT + Ravitsemusterapeutti & PT) 

Valmennus on pienryhmässä toteutettava eikä sillä ole siis ole mitään tekemistä geneeristen massaverkkovalmennuksen kanssa, joissa mukana on satoja, jopa tuhansia osallistujia ja olet täysin yksin toteutuksen suhteen.

Tämä kokonaisuus pesee trendidieetit ja onnettomiin tuloksiin johtavat tusinavalmennukset. Tämän voi luvata käsi sydämellä.

Voit lukea täältä kautta mitä tyytyväiset asiakkaani sanovat. He ovat parhaita puolesta puhujiani.

Rasvanpoltto, kiinteytyminen ovat erikoisosaamisaluettani, jossa tänä päivänä äärimmäisen hyvä.

Siksi puoleeni myös käännytään ja minulla on jatkuvasti pitkä jono henkilökohtaiseen valmennukseeni.

Minulla on vino pino onnistuneita ja tyytyväisiä asiakkaita ja tämä joukko kasvaa jatkuvasti. 

Alla muutamia esimerkkejä...

Ulla teki henkilökohtaisessa valmennuksessa totaalisen elämäntaparemontin ja pudotti rasvanprosenttinsa 33% lähtötasosta --> 18% tietämille.

Tiina Kujamäki on myös yksi monista mullistavan elämäntaparemontin tehneistä asiakkaistani. Tiinan rasvaprosentti laski -20% vaikeasta alkutilanteesta huolimatta.

Mitä valmennus sisältää?

⭐️  Henkilökohtaisen alkukartoitustapaamisen, jossa tehdään personoitu kokonaissuunnitelma

⭐️  Kaksi kokenutta ammattivalmentajaa, (Fysioterapeutti & PT + Ravitsemusterapeutti & PT)

⭐️  Tarkat ohjeet aloitustoimenpiteisiin, mitä sinun tulee tehdä ennen valmennuksen aloittamista.

⭐️  Kokoosi pohjautuvan tehokkaasti rasvaa polttavan ravintosuunnitelman. 

⭐️  Tuloksia tuottavan harjoitussuunnitelman, jossa rima asetetaan sinulle optimaaliselle tasolle.

⭐️  Säännöllisesti toteutuvat etätapaamiset ryhmän kanssa reaaliaikaisena zoomin kautta.

⭐️  Tiiviin edistymisen seurannan, jolla varmistamme oikean suunnan reaaliaikaisesti.

⭐️  Privaatin (!) etätuen, jonka kautta tavoitat Markon käytännössä 24/7

⭐️  Energiaa, tukea ja positiivista henkeä tuovan yhteisön samalla tavoitteen asetelulla olevia naisia

⭐️  Tulostakuun 100%. Jos et saa tuloksia ohjeitamme noudattamalla, saat rahasi takaisin.

+ Tarjoamme halukkaille optiona jatkomahdollisuuden jatkaa toistaiseksi voimassa olevalla sopimuksella ryhmässämme.

Näin haet paikkaasi jonoon:

1. Käy ensin täyttämässä hakemus.
   • Vastaa kysymyksiin huolellisesti ja harkiten.
2. Lähetä sen jälkeen whats up viesti 045 270 88 99
   • Kerro siinä lyhyesti miksi haluat valmennukseemme.
3. Näiden tietojen pohjalta kartoitamme sovellutko valmennettavaksemme.
   • Jos sinut valitaan, niin saat pian lisätietoja kuinka etenemme paikan varaamisen suhteen. 

Valmennuksella on tulostakuu.

Minut tunnetaan siitä, että saan asiakkaillani aikaan erinomaisia tuloksia. 

Olen erikoistunut NAISTEN rasvanpolttoon ja kiinteytymiseen.

Riippuen hieman lähtötilanteestasi ja yhteisen projektimme kestosta, niin alla on hieman raameja mitä tulee tapahtumaan...

✅  Senttejä pois vyötäröltä -5-25cm

✅  Rasvamassaa pois -3-10kg

✅  Lihasmassaa lisää +0,5-1,5kg

✅  Rasvaprosenttia alaspäin -4-10%

✅  Rutkasti hyvää oloa, parempaa itsetuntoa, enemmän energiaa ja parempaa elämänlaatua. 💙

Alla kuva havainnollistamaan, miltä näyttää kun 15 cm sulaa vyötäröltä pois:

Kuka sinua valmentaa?

Fysioterapeutti & Personal Trainer Marko Kuoppasalmi

Moikka,

Olen Marko Kuoppasalmi.

Olen koulutukseltani Personal Trainer, Fysioterapeutti ja Fysiikkavalmentaja.

Valmennustöitä olen tehnyt kokopäiväisesti vuodesta 2005 asti. 

Olen erikoistunut rasvanpolttoon, lihaskasvuun ja kiinteytymiseen.  Minut tunnetaan siitä, että asiakkaani saavat erinomaisia tuloksia.

Menestysreseptini perustuu yksinkertaisuudessaan vuosien käytännön työn kartuttamaan kokemukseen, liikuntatieteen sovellutusten ja terveyttä edistävän urheiluravitsemuksen optimointiin.

Marginaalin hifistelyä, trendikkäitä rasvakahveja, superfoodkikkailua, pakollisten lisäravinteiden listaa tai pahimmillaan terveyttä vaarantavia extremedieettejä minulta on turha odottaa.

Kannattaa myös kurkata niitä kokemuksia ja mitä useat tyytyväiset asiakkaani sanovat minusta. He ovat parhaita puolestapuhujiani.

Olen erikoistunut tulosvastuulliseen ja korkeatasoiseen valmennus -ja fysioterapiapalveluiden tuottamiseen.

Loppujen lopuksi kyse on tuloksista ja prosessista, joka on hiottu todella korkeatasoiseksi taaten edistymisesi. 

Tiedän kokemuksesta, että yllä kuvaillut asiat vetoavat todella moniin parempaa kuntoa ja energisempää arkea havittelevia ihmisiä.

Mutta älä ajattele, että yrittäisin väkisin myydä sinulle jotain tällä sivulla. Se ei olisi järkevää kummallekaan meistä, eikä edes tarpeen. 

Haluan aina varmistaa ennen liikkeelle lähtöä, että startti tapahtuu yksissä tuumin ja sovimme 100% toisillemme. 

Siksi ensimmäinen askeleesi on täyttää hieman alempaa hakemus valmennukseen. 

Tässä on yksi kirjoittamani artikkeli sinulle joka olet harkitsemassa personal trainerin palkkaamista: “Hyvä Personal Trainer”.

Olen vuosien varrella esiintynyt myös useissa eri medioissa (mm. Helsingin Sanomat, Yle uutiset, Yle puhe,  MTV3, Iltasanomat, Iltalehti, Fitbody, Me Naiset jne.). Esimerkiksi seuraavat 3 juttua voivat kiinnostaa sinua…

• Helsingin Sanomat: “Kuka tahansa voi ryhtyä personal traineriksi”
• Yle Puhe iltapäivä: “Personal Trainer alan villit markkinat”
• ”Yle Aamu TV: Personal Trainerilla on iso valta kuntoilijaan”

Minut tunnetaan korkeakoulutason Personal Trainereiden puolestapuhujana.

Tästä aiheesta mm. Helsingin Sanomat haastatteli minua (kuva alla).

Oikea käteni: Ravitsemusterapeutti Sanni Massinen

Tervestieteiden maisteri & laillistettu Ravitsemusterapeutti, Sanni Massinen tulee toimimaan oikeana kätenäni tässä pienryhmävalmennukessa.

Hänellä on pitkä kokemus ravitsemuspuolen erikoisosaamista vaativista töistä ja hän on kehonkoostumustreeniin erkoistunut siinä missä allekirjoittanutkin.

Sannilla on erityistaito tuoda käytännön tason vinkkejä ruokavalion ja arjen ruokailujen helpottamiseksi ympäripyöreiden ohjeiden sijaan.

Kumpikaan meistä ei perusta kieltolistoihin, vaan siitä miten voin auttaa asiakkaitamme sopivalla joustavuudella.

Vaikka tavoitteet kehonmuokkauksen suhteen ovat korkealla, tarjoamme terveen lähestymisen ravitsemukseen.

Syömisen ei kuulu olla mautonta tai tylsää.

Sanni omaa erittäin vankan käytännön kokemuksen erilaisista erityisruokavalioista ja ruokailun toteutustavoista. 

Hän on luonteeltaan pitkäjänteinen ja asettaa tavoitteet mieluummin sopivan kauas niitä kohti määrätietoisesti työskennellen.

Tämä näkyy myös suhteessa asiakkaisiin: hän haluaa aidosti auttaa sinua pääsemään tuloksiin niin, että niillä on myös edellytykset säilyä.

Erityisosaaminen

  💫  Kehonmuokkaus ja lihasmassan kasvatus

  💫  Rasvanpoltto ja kiinteytyminen

  💫  Aineenvaihdunan ongelmien korjaaminen

  💫  Urheilijan ja kuntoilijan ravinto

  💫  Erityisruokavaliot ja reseptiikka

  💫  Sairauksiin ja terveysongelmiin liittyvä ravitsemus

Koulutus- ja työtausta

  💫  Terveystieteiden maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti (Itä-Suomen yliopisto)

  💫  Urheiluravitsemuksen perusopinnot (2017) ja aineopinnot 2020 -> 

  💫  Useita harjoittelun ohjelmointiin liittyviä seminaareja, kouluttajana mm. Timo Haikarainen

  💫  Toiminut vuosia valmentajana ja ollut mukana rakentamassa useita suomalaisia verkkovalmennuksia

  💫  Vuosien työhistoria yksilöllistä asiakasohjausta ravitsemuksen osa-alueella

Markon "kokeile, jos et usko" -tyytyväisyystakuu 100%

Luotan osaamiseeni niin paljon, että tarjoan tyytyväisyystakuun sinulle. Näin olen tehnyt jo yli 10 vuotta. 

Tämä tarkoittaa sitä, että jos et saa tuloksia ohjeitani noudattamalla saat rahasi takaisin.

Tuliko mieleen jotain muuta kysyttävää? 

Vastaan mielelläni.

Laita viestiä rohkeasti joko whatsapilla (045 270 88 99) tai [email protected]

Näin haet valmennukseen:

1. Käy ensin täyttämässä  hakemus.
   • Vastaa kysymyksiin huolellisesti ja harkiten.
2. Lähetä sen jälkeen whats up viesti 045 270 88 99
   • Kerro siinä lyhyesti miksi haluat valmennukseemme.
3. Näiden tietojen pohjalta kartoitamme sovellutko valmennettavaksemme.
   • Jos sinut valitaan, niin saat pian lisätietoja kuinka etenemme paikan varaamisen suhteen. 

Valmennuksella on tulostakuu.

Minut tunnetaan siitä, että saan asiakkaillani aikaan erinomaisia tuloksia. 

Olen erikoistunut NAISTEN rasvanpolttoon ja kiinteytymiseen.

Rohkaisevin terveisin,

Marko & Sanni