Ensinnäkin Kiitos!
Hienoa, että lähdit mukaan Pakarapajaan.
Saat linkin ja ohjeet sähköpostiisi 10min sisällä.
Mutta odota ennen kuin jatkat!
Kuinka saat haaveilemasi mitat ilman jatkuvaa kaloreiden laskemista ja kituuttamista.
Marko tässä moi!
Lähtiessäsi Pakarapajaan sinä kuulut nyt minun sisäpiiriini.
Minä pidän huolta sisäpiiriläisistäni, joten tarjoan sinulle mahdollisuutta saavuttaa haaveilemasi mitat ja olotilan 10 viikossa.
Gorgeous Glutes - Pyöreät Pakarat 2.0 on tehovalmennus, joka on seuraava askel juuri aloittamasi Pakarapajalle.
Suurin osa pakarapajalaisista jatkaa siihen, koska he eivät halua jättää asioita kesken.
He huomaavat jo kahden ensimmäisen viikon aikana, miten hyvän olon ja nopeasti näkyvät tulokset uusi tapa treenata ja syödä heille tuo.
Minä uskon sinun olevan samanlainen: Haluat onnistua ja haluat tuloksia.
Sen vuoksi paketoin Pyöreät Pakarat 2.0 -valmennuksen sinulle sellaiseen pakettiin, josta eräs asiakas sanoi minulle reilu viikko sitten:
”Tämä on niin hyvä, että tuntuisi tyhmältä jättää tämä välistä!
HOKS!
Voit lukea alta lisää, mutta lyhyesti sanottuna kasasin valmennukseen 1646€ arvoiset sisällöt ja bonukset, jotka sinä saat tänään, tässä ja nyt hintaan 29,90€
Mutta tarjous päättyy heti, kun poistut tältä sivulta.
Et pääse enää takaisin tälle sivulle, joten tartu tilaisuuteen nyt ja lähde mukaan matkalle, josta et halua palata.
GORGEOUS GLUTES
PYÖREÄT PAKARAT 2.0 VERKKOVALMENNUS
"Sporttinen, muodokas ja kiinteä kroppa ilman nälkiintymistä. 100% tulostakuulla"
TEHOKKAAT TREENIHJELMAT KOTIIN JA SALILLE
+10 000 naisen suosittelema 10 viikon rasvanpoltto -ja kiinteytysohjelma.
🔥 Sulatat senttikaupalla rasvaa ja lisää lihasta parhaisiin paikkoihin...🔥
Nämä treenit on suunniteltu sekä kotona että kuntosalilla tehtäviksi - toimii yhtä hyvin kummassa treenaatkin.
🍏 Syöt monipuolisesti ja saa aineenvaihduntasi hyrräämään hurjana! 🍏
Saat nauttia reilusta määrästä ruokaa (myös hiilihydraatteja), ja samalla kroppasi toimii suoranaisena rasvanpolttokoneena.
🚀 Olosi kevenee ja sinulla on yhtäkkiä virtaa ja vireyttä mihin tahansa! 🚀
Tästä valmennuksesta saamasi taidot ravitsemuksesta ja liikunnasta auttavat sinua pysymään kunnossa nyt ja aina - VAIKKA lopun elämääsi!
Yli 10 000 naista suosittelee ja kertoo onnistuneensa Pyöreät Pakarat 2.0 -valmennuksessa.
Miksi Pyöreät Pakarat 2.0 on niin tehokas valmennus?
👉 PP 2.0 on suoraan NAISILLE räätälöity rasvanpoltto-valmennus sisältäen tehokkaat ruokavalio- ja treeniohjelmat.
👉 Saat pakarapainotteiset treeniohjelmat, niin SALILLE kuin KOTIIN & ULOS - toimii kummassa tahansa tällä hetkellä treenaatkin
👉 Mukana on erittäin tehokkaat ylävartalo ja keskivartalotreenit kohentamaan ryhtiä ja tuomaan muotoja käsiin
👉 10 viikon tarkkaan suunniteltu harjoitussuunnitelma, joka muokkaa kroppaa ja kiinteyttää tehokkaasti
Pääset haluamaasi tavoitteeseen kuin huomaamatta muun elämän ohessa, seuraat vain ohjelmaa ohjeiden mukaan!
Tämä on sinua varten, jos nämä kuulostavat tutuilta?
⛔️ Rasvaa vain kertyy helposti vatsan, reisien ja lantion alueelle, et tiedä miksi… etkä oikein mahda sille mitään?
⛔️ Et enää jaksaisi katsella peilistä pömpöttävää vatsaa ja reisien selluliittia… mieluiten ohitat peilin.
⛔️ Makeanhimo vaanii aina nurkan takana ja “pikkunälkä” yllättää usein, etenkin iltaisin…
⛔️ Olet jo pitkään yrittänyt saada painoa putoamaan ja testannut eri dieettejä, mutta mikään ei tuo pysyvää muutosta vaan kilot tulevat aina takaisin
⛔️ Jatkuva väsymys todella haittaa elämääsi – töiden jälkeen ei oikein jaksa mitään vaikka haluaisitkin
Näiden sijaan...
✅ Haluat vihdoin antaa kyytiä rasvakiloille ja sulatella vaikka huikeat 10-20 cm läskiä vyötäröltä…
✅ Haluat sporttisemman vartalon ja pyöreämmät pakarat. Sellaisen, joka laittaa sinut hymyilemään aina kulkiessasi peilin edestä.
✅ Haluat siirtyä jojoilusta pysyviin tuloksiin testatuilla menetelmillä, joiden on todistettu toimivan jo tuhansilla ennen sinua
Aivan kuten Tarja, Eveliina ja Jonna, jotka tekivät päätöksen ja lähtivät mukaan.
Mitä PP 2.0 -valmennus sisältää:
10 viikon Pyöreät Pakarat -harjoitusohjelma
Voit valita kahdesta lähtötasosta:
1. Aloittelevalla tai tauolta palaavalle sopiva "Paluu tauolta" ohjelma
2. Aktiivitreenaajan tehokkaan tason harjoitusohjelma.
Saat harjoitusohjelmat kotiin ja kuntosalille
HUOM. Kotona tehtävät harjoitteet ovat tehokasta voimaharjoittelua, ei satujumppailua tai kuntopiirejä. Voit halutessasi tehdä treenit kotona ja saamaan samanlaisia tuloksia.
💥 Tekniikkapankki, josta löydät yli 700 liikevideota.
💥 Ohjelman, joka on suunniteltu nostamaan rasvanpolttosi uudelle tasolle, ympäri vuorokauden (silloinkin kun ET treenaa).
Rasvanpoltto-ruokavalio
Huom: tässä ruokavaliossa syödään hiilareita, jotta jaksat harjoitella ja aineenvaihduntasi saadaan voimaan hyvin. 😍
💥 Resepti-pankki (seka/maidoton/gluteiiniton/kasvis)
💥 Ravitsemusterapeutin laatima ja erittäin kattava ruoka-ainepankki vaihtoehtoisille ruoka-aineille
💥 Ohjeet miten vältät säästöliekkiin joutumisen
Kehonhuollon aarrearkku:
💥 30min huoltava harjoitus, joka nopeuttaa palautumista ja valmistaa sinut uuteen harjoitukseen. Huoltavalla harjoittelulla ehkäiset vammoja ja varmistat nopeammat tulokset.
💥 Mobility circuit -liikkuvuusharjoitus, jonka avulla tehostat sekä harjoittelun tulosta, etä ehkäiset staattisen istumatyön aiheuttamia jumeja.
💥 BONUKSENA Pakaroiden aktivointiohjelma. Tämän ohjelman avulla opit aktivoimaan pakarasi ja varmistat, että treeni osuu peppuun eikä reisille.
Foamroller rullausohjelma lihashuoltoon
Putkirullaus stimuloi verenkiertoa, mikä auttaa tuomaan happea ja ravinteita lihaksiin ja nopeuttaa lihasten palautumista.
Rullaamalla vähennät stressiä ja rentoutat lihaksiasi.
Samalla rullaus toimii hyvänä staattisena lihaskuntoharjoituksena kannatellessasi kehoasi rullan päällä.
BONUS! Pääset mukaan salaiseen FB-ryhmään, jossa allekirjoittaneen lisäksi auttamassa on laillistettu ravitsemusterapeutti sekä yli 1000 naista!
- Saat vastauksia kysymyksiisi liveluentojen ja videoiden muodossa!
- Ryhmä positiivinen henki pitää yllä motivaatiotasi, eikä anna sinun livetä tavoitteesasi ja unelmastasi.
HUOM! Materiaalit jäävät pidemmäksi ajaksi käyttöösi (yli 3kk), joten ehdit tehdä valmennuksen rauhassa läpi
Pyöreät Pakarat 2.0 -valmennuksen arvo sinulle
💰 Räätälöidyt harjoitussuunnitelmat ja kuntosaliohjelmat 499€
💰 Ravitsemuserapeutin tekemät ravinto-ohjelmat, ravitsemusmoduulit ja tukimateriaalit 249€
💰. Muut valmennuksen tukimateriaalit ja jatkuvasti päivittyvä sisältö 499€
💰 Fysioterapeutin, ravitsemusterapeutin ja voimaannuttavan FB-ryhmän jatkuva etätuki 399€
= Yhteensä 1646 €💰💰💰💰
Tänään Pyöreät Pakarat 2.0 valmennuksen hinta on sinulle 29,90€
Mutta tee päätös tässä ja nyt, sillä tarjous päättyy heti, kun poistut tältä sivulta.
Valmentajasi
Olen Marko Kuoppasalmi ja erikoistunut tehokkaaseen kropan muokkaamiseen ja inspiroiviin elämäntapamuutoksiin.
- Kiinteytyminen ja rasvanpoltto
- Kehonmuokkaus ja lihaskasvu
- Pysyvä laihtuminen terveyspää edellä
Tulosvastuullinen valmentaminen on mitä teen, ja tulokset puhuvat puolestaan. Asiakkaani myös tietävät tämän, ja ovat siksi aina kartalla missä tulosvauhdissa mennään. Valmennusfilosofiani tukeutuu yksinkertaisesti tavoitteista johdettuun voimaharjoitteluun ja urheiluravitsemuksen optimointiin.
Enempää ei yksinkertaisesti tarvita – kokemukseni mukaan mitä tarkemmat ohjeet, sitä helpompi sitä on noudattaa.
Minut tunnetaan korkeakoulutettujen Personal Trainereiden puolestapuhujana ja mm. Helsingin Sanomat haastatteli minua aikoinaan aiheesta:
Siksi tohdin luvata sinulle 100% "Kokeile Jos Et Usko" -tyytyväisyystakuun
Joten tule mukaan täysin ilman riskiä!
Tässä ja nyt säästät hinnasta huikeat 139€. Sinun hintasi ainoastaan 29,90€
Miten rasvaa polttava Pyöreät Pakarat -ohjelmasi etenee?
Kun olet tehnyt päätöksesi ja suorittanut pääsymaksun, heti alkaa tapahtua, tässä järjestyksessä:
👉 Saat saman tien pääsyn kattaviin materiaaleihin ja pääset liittymään salaiseen FB-ryhmäämme! (mukana jo tuhansia naisia)
👉 Ryhmässä pääset sparrailemaan muiden kanssa projektin edetessä, sekä kysymään allekirjoittaneelta ja ravitsemusterapeutti Sannilta kysymyksiä, jos jokin asia mietityttää.
👉 Saat tarkat ohjeet ja tiedot ravitsemuksen optimointiin
👉 Valitset itsellesi sopivan ruokailumallin ja saat runsaasti reseptejä sekä muita työkaluja
👉 Valittavanasi on laaja kattaus erilaisia harjoituspolkuja:
Harjoittelun kivijalan muodostaa tehokas reisi-, vatsa- ja pakarapainotteinen ohjelmointimalli
...SEKÄ kuntosalille ETTÄ kotiin.
Saat ohjeet kannattaako sinun aloittaa (oma harjoitustaustasi huomioiden):
1️⃣ Selkeästi matalamman riman "Aloittelijan ohjelmasta"
vai...
2️⃣ Pidemmän tauon jälkeen sopivalla "Paluu tauolta" ohjelmalla
vai...
3️⃣ Selkeästi vaativammasta "Kokeneen aktiivitreenaajan" ohjelmasta.
Saat lisäksi paljon huoltavaan harjoitteluun ohjeita – näin pysyt aina elastisessa kunnossa ja terveenä (venyttelyohjeet, foamrullaus ohjeet, yms.)
Löydät bonusosiosta vielä paljon iloisia yllätyksiä ja lisäboostereita: täsmävideoita usein kysytyistä kysymyksistä, ohjeita välineiden hankintaan, miten vältät aineenvaihdunnen säästöliekille joutumisen, yms.yms.
Tule mukaan ja olet samalla matkalla kohti unelmien tuloksia, olotilaa ja muotoja aivan kuten nämä naiset.
"Tavoite tuli saavutettua ja paljon enemmänkin"
.
.
"Paras juttu on kun on saanut ja joutunut ajattelemaan juttuja itse aika paljon"
ULLAN UPEA MUUTOSTARINA:
Minulta usein kysyttyjä kysymyksiä valmennuksesta:
Voit maksaa myös liikuntaseteleillä ja yleisimmillä virikemaksutavoilla.
- Toimi tällöin seuraavasti:
Etsi kyseisen palveluntarjoajan kotisivuilta Kuntokompassi / Personal Training Studio - Käy tekemässä tilausvahvistus normaaliin tapaan, mutta jätä maksu kesken laskun maksuvaiheeseen
- Toimita maksusta tosite [email protected]
Laitamme kurssitunnukset kuntoon ja kurssin aktiiviseksi Sinulle.
Treenikertoja tulee viikkoon 4-5 kpl. Sinun ei tarvitse asua kuntosalilla tai ravata juoksulenkillä - eikä sinun tarvitse tehdä aerobisia tyhjään mahaan. Monet ovat sanoneet, että treenikerrat ovat vähentyneet. 😊
Ei ole erikoisuuksia ja lisäravinneviidakkoa. ☺️ Normaalia ruokaa ilman kikkailua.
Saa. 😍 Ei ole VHH tai ketoosi. Valmennuksessa on itse asiassa mukana paljon naisia, jotka haluavat apua aineenvaihdunta ongelmiin ja säästöliekkiin, koska ovat sotkeneet omansa erilaisilla dieeteillä, ketoosilla ja vhh kokeiluilla.
Lisäksi valmennuksesta löytyy ohjeet, jos olet ollut ketoosilla tai syönyt vähähiilihydraattisesti, koska tällöin paluu normaaliin on tehtävä porrastetusti.
Toki. Treenit kattavat monipuolisesti koko kropan, painottuen pakaraosastoon.
Puhdas lihaskasvu on mahdollista ottaa tulokulmaksi. Pystyt valitsemaan tavoitteesi mukaan ruokailuun rungon, oli se sitten lihaksen kasvattaminen, rasvanpoltto tai mahdollisesti molemmat samaan aikaan.
Nyt tiedät kaiken tarvittavan, joten enää tarvitaan sinun päätös, haluatko olla 10 viikon päästä elämäsi kunnossa.
Minä uskon, että haluat, joten nähdään valmennuksessa
-Marko
PS. Jos olet samanlainen kuin minä, niin hyppäät suoraan tänne loppuun 😉, joten kokosin sinulle pähkinänkuoreen, mistä on kyse.
1. Sinä lähdit mukaan Pakarapajaan 👍
2. Minä tarjoan sinulle puoli-ilmaista mahdollisuutta jatkaa matkaasi Pakarapajan jälkeen kohti (ja perille) sinun tavoitettasi ja unelmaolotilaasi
3. Pyöreät Pakarat 2.0 on tehovalmennus, jossa voit treenata kotonasi tai salilla 10 viikon ajan.
4. Ensimmäisiä näkyviä tuloksia havaitset jo parin viikon päästä ja tältä sivuilta näet kuvista, millaisia tuloksia voit saavuttaa.
5. Valmennuksen hinta on sinulle ainoastaan 29,90€ (normaalihinta 169€), mutta tarjous on voimassa ainoastaan niin kauan kuin olet tällä sivulla.
6. Tartu tarjoukseen nyt ja olet menossa jo pitkällä kohti lihaksikasta, energistä ja hyvinvoivaa sinua.
Tietosuojaseloste | © Personal Trainer Marko Kuoppasalmi 2024
