Mitä henkilökohtainen valmennus sisältää:
Räätälöidyt treeniohjelmat:
Ei massatuotantoa, vaan sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan.
Ohjelmasi rakennetaan alusta alkaen juuri sinulle, elämäntilanteesi, kuntoilutavoitteidesi, aikataulusi ja kokemuksesi perusteella.
Tämä lopettaa arvailun ja jättää geneeriset treeniohjelmat taakse.
Asiantuntijan suunnittelema ohjelma lisää motivaatiota, koska tiedät, että jos noudatat sitä, saavutat tuloksia.
Se on niin yksinkertaista!
Positiivinen tulosvastuullisuus:
Vastuullisuus tuottaa tuloksia.
Me pidämme säännöllisesti yhteyttä, jotta voimme nopeasti ratkaista kaikki kysymykset tai haasteet, joita sinulla on.
Ajattele minua taskussasi olevana henkilökohtaisena valmentajana.
Saat kysyä, huutaa tuskaasi, pyytää apua silloin kuin tarvitset.
Minä tarkkailen tekemistäsi ja otan yhteyttä varmistaakseni, että olet kunnossa ja antaakseni sinulle motivaatiota palata takaisin oikealle tielle.
Sinulle rakennettu ruokavalio:
Valmistamme sinulle täysin henkilökohtaisen ruokavalion huomioiden taustasi, tavoitteesi, aktiivisuustasosi ja treenisi, mahdolliset allergiasi sekä erityisruokavaliosi.
Ruokailusta nauttiminen on mielestäni elintärkeää onnistumisen kannalta, jotta ateriasuunnitelmaa jaksaa noudattaa pitkään.
Siksi otan huomioon omat mieltymyksesi, jotta voin luoda sinulle parhaan mahdollisen kokonaisuuden.
Mobiilisovellus tuo joustoa:
Valmentajasi, joka takaa sinulle tulokset +20 vuoden työkokemuksella JA omakohtaisella elämäntapamuutoksen kokemusasiantuntijuudella…
Tiedän tarkkaan mitä merkittävän elämäntapamuutoksen tekeminen vaatii teoriassa, mutta myös käytännössä. Mihin fokus kannattaa laittaa ja mihin energiaa ei kannata uhrata sekuntiakaan.
Miksi?
Sen lisäksi, että olen auttanut tuhansia miehiä ja naisia polttamaan rasvaa, kiinteytymään ja kokemaan ne kaikki muutokset elämässä, jota hyvä fyysinen kunto ja olomuoto tuovat...
…olen itsekin tehnyt merkittävän kurssin muutoksen aikoinaan ja sulattanut rasvaa -20 kg rasvaa (suurimman osan vain 4-5kk aikana), rakentanut sporttisemman lookin ja laittanut sivuraiteelle ajautuneet elämäntapani uuteen uskoon.
Olen rehellinen sen suhteen, että tämä vaatii duunia, mutta mistään ydinfysiikasta ei ole kyse, kun keskitytään oikeisiin asioihin.
Sinäkin pystyt samaan jos aidosti sitä vain haluat.
Sinäkin saat paremman peilikuvan lisäksi paljon muita hyötyjä:
⭐️ Elämänilo: Erilaiset asiat ahdistavat vähemmän - optimistisuus nousee pintaan.
⭐️ Energisyys: Virtaa riittää työpäivän jälkeen vapaa-ajalle ja sinulle tärkeille asioille.
⭐️ Parisuhde/ystävät: Kyky olla läsnä ja nauttia ajasta läheistesi kanssa. Energisyys tuo puhtia myös makuuhuoneeseen.
⭐️ Fyysinen suorituskyky: Jaksat paremmin, kolotukset ja kivut vähenevät.
⭐️ Hyödyt töissä: Kun sinä voit hyvin, yrityksesi voi paremmin. Tai tehokkuutesi ja energisyytesi huomataan työpaikallasi
⭐️ Stressinsietokyky: Kärsivällisyyttä riittää paremmin. Olet leppoisampi läheinen ja vanhempi.
⭐️ Terveysmarkkerit: Puhtimittaukset viitearvojen sisään.
Ymmärrän tämän henkilökohtaisen kokemukseni kautta paremmin myös Sinua.
Olen kohdannut ne samat tyypilliset kipuilut, epävarmuuden tunteet ja haasteet mitä prosessin aloittamiseen sekä läpiviemiseen useimmiten liittyy.
Hyvä uutinen on, että niihin löytyy ratkaisut! Ja ne ovat nyt sinunkin hyödynnettävissä.
Tämä valmennus ei ole vain “massatuotettu pdf-lappu kouraan” tyyppinen pikafiksi, vaan tuhansilla valmennettavillani ja myös itselläni kenttätestattu menetelmä, joka antaa kaikki työkalut tehokkaaseen rasvanpolttoon ja kropan muokkaukseen tavalla, jossa keskiössä on oppimisprosessin kautta rakentuva pysyvä muutos.
Sinun tarvitsee nyt ottaa se ensimmäinen askel ja tehdä päätös aloittamisesta. Sen jälkeen luotat vain prosessiin ja viet ohjeita käytäntöön, niin hyviä asioita tapahtuu.
Nyt sinulla on ainutkertainen tilaisuus lopettaa jahkailu, joka ei johda muutokseen ja alkaa tekemään asioita, jotka tuottavat tuloksia heti - sellaisia joista olet aikaisemmin vain haaveillut.
Hae valmennukseen nyt, sillä otan ainoastaan muutaman asiakkaan kuukaudessa henkilökohtaiseen valmennukseeni.
