THE WARM UP

By: Anton Matinlauri (HJK edustusjoukkue) & Marko Kuoppasalmi (Kuntokompassi)

Jalkapallolijalle ⚽️ räätälöity 5 vaiheinen Movement Prep -protokolla

Tällä ILMAISELLA (0€) verkkokurssilla opit modernit työkalut ja menetelmät, joilla optimoit harjoitusvalmiutesi lajisuoritukseen ja vähennät loukkaantumisriskiä.

 👊⚽️⚡️

Mukana menossa jo +1000 futaria, valmentajaa, erotuomaria, lajin parissa toimivaa miestä ja naista